跟着全民健身解析的晋升有机体科技，越来越多的社区和公园配备了室外健身器材，便捷东谈主们平常考验。以下是一些常见的室外健身器材偏激简要先容。 1. **单杠**：用于引体进取、悬垂举腿等测验，妥贴增强上肢力量。 无缝管|ASTM 106B|液压法兰|液压件|永晟杰，天津永晟杰商贸有限公司 2. **双杠**：可用于俯卧撑、臂屈伸等手脚，考验胸肌和手臂力量。 3. **跑步机（户外型）**：模拟室内跑步机功能，妥贴快走或慢跑。 4. **扭腰器**：通过把握旋转躯壳，考验腰部肌肉，改善脊柱活泼性。